3月7日，后白镇后白村辅导站联合后白中心小学开展心理健康辅导课。这次课程的目的不仅仅是为了提高学生的学习效率，更是指导他们如何在繁忙的学习生活中保持健康积极的心态。

      老师带领同学们进行了一场富有趣味性的小游戏，活跃了课堂气氛，激发了孩子们的参与热情。引导大家制定了简短的学习计划，比如规定在15分钟内背诵并默写三首古诗，或者在5分钟内完成十道数学题等。然而，很多同学并未如期完成任务，一片失望的神情弥漫在教室里。面对同学们的困惑和挫折，老师提出了三个有效的学习方法，一是学习前设定目标，二是采用高效作业清单法，三是番茄时间法。详细介绍了这些方法的原理和操作步骤，并为每位同学准备了一本笔记本，用以记录他们的番茄时间成果和日程项目。

（陈欣）